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Jeudi: | 9:00 AM - 9:00 PM |
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Êtes-vous un athlète ou peut-être un guerrier du week-end qui vit pour le frisson de la compétition ? Soumettez-vous votre corps et votre âme à un stress physique et parfois mental en préparation de votre grand événement ? Vous pourriez envisager de recourir à la massothérapie avant ou après l'événement, ou pour prendre soin de vous. Le massage sportif est considéré comme un ensemble de diverses techniques de massage pratiquées sur des athlètes ou des personnes actives pour activer les muscles faibles, augmenter l'amplitude des mouvements, améliorer la souplesse, accroître la force, améliorer les performances et aider à la récupération.
Le massage sportif après un événement est également bénéfique, car il favorise la récupération en aidant le corps à éliminer le lactate sanguin (un acide lactique qui apparaît dans le sang lorsque les tissus manquent d'oxygène pendant le métabolisme anaérobie). Elle peut également contribuer à réduire les problèmes liés aux "courbatures à retardement" (DOMS). Les DOMS sont non seulement douloureuses pour l'athlète, mais elles peuvent également réduire l'amplitude des mouvements et diminuer la force musculaire.
Les massages sportifs peuvent également apporter de merveilleux avantages en termes de relaxation pour les athlètes ; ils peuvent également faire baisser la tension artérielle avant le grand événement. Les massages sportifs peuvent également apporter de merveilleux bienfaits en matière de relaxation pour les athlètes ; ils peuvent également réduire la tension artérielle avant le grand événement. En termes simples, le "massage sportif" est un massage conçu pour aider les personnes actives à se préparer à l'activité physique à venir et à prévenir et traiter les blessures lorsqu'elles pratiquent leur sport favori.